ce 11/10, "Vivre l'instant présent, quel Bonheur !"

Christine MARTINET

 Infirmière, Relaxologue, Formatrice en gestion du stress

Animera
Causerie, Repas Mâchon, puis Atelier

Vivre l’instant présent, quel bonheur !
Durant cette soirée, et pendant l’Atelier, je vous inviterai :

A vivre le moment présent

Auparavant, je vous guiderai vers une observation des pensées de votre mental afin de l’apprivoiser et de jouer avec lui…

A relier les émotions à une réaction corporelle : celles-ci sont le reflet de notre mental dans notre corps

A déjouer vos souffrances (culpabilité, jugement, remords…)

A réaliser des exercices de respiration, d’ancrage, de verticalité, de centrage, de relaxation /méditation.

Soyez tous les bienvenus à cette soirée conviviale ! Je serai heureuse de vous accueillir à cet atelier !
              Merci de réserver par mail : agorassociation@gmail.com avant le 10/10

Vendredi 11 Octobre 2013

A 19h au Centre Soléna

 612 Route de Frébuans 39570 Chilly le Vignoble

19h Causerie * 19h30 Repas Mâchon * 20h Atelier

L’expérience du moment présent nécessite l’éveil de nos sens et de notre conscience. Vivre le moment présent nous ouvre l’accès de notre Être, notre Essence, notre Nature, il nous permet d’accéder à la Paix et l’Amour                                                                                                                     .

Prix d’entrée : 15 euros

Cette découverte sera suivie d’un atelier d’une journée le lendemain samedi 12  de 8h45 à  17h, inscriptions  prévues auprès de Christine après sa causerie ou par mail chris39000@free.fr